打卡了曼谷景点网红地、逛过了夜市、尝过了路边摊，那么是回酒店睡觉了么？
NO！NO！NO！
曼谷是座不夜之城很多酒吧晚上21点才开始营业，23点左右正值人流高峰，这时候回酒店休息岂不是错过了曼谷夜晚的精彩……
不过，这篇攻略的主角并不是酒吧而是曼谷大大小小数十家的sauna，无一例外曼谷的sauna人流高峰都在20点至23点，白天去打卡景点再去逛下夜市，正好去桑拿时是人流窜动的时候。
浪姐一直在想一个问题，曼谷一千多万的人口怎么撑得起那么多的桑拿，曼谷本地的同志有那么多吗？
在曼谷有多达一二十家桑拿在营业，几乎每个区域都有一两家桑拿，而且人流量都还算可观，各自有自己的特色亮点，不同喜好的都能“对号入座”。对于游客来说不管曼谷的桑拿有多少 ，但方便游客去的只有那么几家，很多新手在去之前做攻略的时候总喜欢问：
一、哪里哪里有没有桑拿？
作为游客特别是新手而言，连曼谷的公共交通及基本的区域认知都没有，那么郊区偏远的桑拿你敢去或是你找得到吗？
二、哪里哪里的人多？
再多的人没有喜欢的类型其实也是白搭，像不喜欢泰式本土的去39那就是白去的，39的人多但几乎都是泰式，那人多去了又有什么用呢？
三、哪里哪里的身材好颜值高？
身材好的肌肉类型的大多都只喜欢同类型的，别人花那么多的功夫去健身你说是不是？颜值高的眼光也高没有点特长没有点分量也入不了别人的眼，不是吗！
总结起来就是：
首要就是要问自己喜欢什么类型的，自己喜欢什么类型就去什么类型占多数的桑拿；其次就是桑拿所在的位置，方便不方便去容易不容易找，浪姐在这里非常不建议新手去郊区偏远的桑拿；最后就是了解桑拿里面的人喜欢什么类型的，像mania太胖太瘦的去基本都是铩羽而归的多。
找准自己的定位、自己的市场才不会做“空姐”！
适合新手去交通又方便：
一、mania Sauna
喜欢肌肉类型或对自己身材有信心去Mania一定没错，中国游客较多。
mania Sauna
地址：35/2 Convent Rd, Khwaeng Silom, Khet Bang Rak, Krung Thep Maha Nakhon 10500
营业时间：15:00 - 6:00（曼谷唯一一家通宵营业的桑拿，但有时候会只营业到0:00，需要向前台确认。）
价格：300泰铢（活动日490泰铢）
交通攻略：地图搜索mania Sauna，位于是隆（silom），坐BTS到sala daeng站下，或坐天轨到chong nonsi站下。然后按下图所示走过去，大约400米左右。
指引图
活动派对：mania的派对（O-party）是在周日20:30至21:30，泼水节及圣诞跨年期间连续一周都有派对。
二、Heaven Sauna
这是一家专门服务于熊族和瘦猴的桑拿。
Heaven Sauna
地址：4/F Warner Building, 119 Soi Mahesak, Bangkok, Thailand, 10500
营业时间：14:00 - 23:30
价格：200泰铢、22点后100泰铢
交通攻略：地图搜索Heaven，位于沙吞（Sathon），坐BTS到Surasak站下车，从家具店后面的电梯上四楼，即可到达Heaven桑拿。
电梯上四楼
活动派对：无活动派对。
三、Ratchada Sauna（原R3 Sauna）
Ratchada可谓是曼谷桑拿开party的鼻祖了，最早开始搞派对party的就是r3，同时也是知名度最高的一家。
指引图
地址：Ratchada Soi3, Bangkok, Thailand
营业时间：14:00 - 0:00
价格：260泰铢（活动日490泰铢）
交通攻略：地图搜索Ratchada Sauna，位于Ratchada（拉差达）。坐MRK到phra ram 9站然后按照下图所示路线走过去（约走五分钟）
活动派对：R3的派对（O-party）是在周五周六20:30至21:30，泼水节及圣诞跨年期间连续一周都有派对。
四、KRUBB Bangkok Social Club&Sauna
人气比较旺活动主题花样多而且每天都有两场，环境干净卫生，顾客年龄还是偏年轻化以本地人为主，喜欢泰国菜的不容错过，唯一的缺点就是场地比较小窄走动起来比较累人。
KRUBB Bangkok
地址：Sukhumvit Plus 2 Alley, Phra Khanong, Khlong Toei, Bangkok 10110
营业时间：14:00 - 00:00
价格：399泰铢（17：00之前及22：00之后220泰铢）
交通攻略：地图搜索KRUBB Bangkok Social Club&Sauna，位于素坤逸（Sukhumvit）。乘坐BTS到Phra khanong站在出站口4出来跟着地图导航走，大概在500米左右。
活动派对：周五20:00-22:00、周六周日有两场分别在17:30-19:30、20:00-22:00。
五、Chakran Sauna
无活动时和工作日人少，查干桑拿整个装修是日式风格，在顶层有一个桑拿池，活动日有牛奶泡澡，这家多是泰国本地的小鲜肉。
查干桑拿里面有一家按摩店V Club，号称曼谷颜值最高的一家。
地址：Soi Ari 4 Phahon Yothin 7 Alley，Samsen Nai, Phaya Thai，Bangkok
营业时间：15:00 - 23:00 (周一至周四) 14:00 - 02:00 (周五、周六) 14:00 - 23:00 (周日)
价格：390铢（外国人390铢会给一张酒水的兑换票到v club里面兑换一杯酒水，本地人180铢无酒水兑换票。）
交通攻略：地图搜索Chakran Sauna，位于拍耶泰（Phayathai）。坐BTS到Ari站然后根据导航走约5分钟左右。
活动派对：周六20：30-22：00 牛奶浴男模派对
注*Chakran查干桑拿和有名的按摩店V CLUB是在一栋楼，V CULB在进门左边进去，查干桑拿在进门右边楼梯上去。
六、39 UNDERGROUN Sauna
几乎都是本地泰国人的一家桑拿，游客很少，喜欢泰国本地风格的一定不要错过，人非常多，也是唯一一家白天营业早而且人也多的桑拿。
地址：78 Phahonyothin Rd，Samsen Nai, Phaya Thai，Bangkok
营业时间：12:00-0:00
价格：180泰铢
交通攻略：地图搜索39 UNDERGROUN Sauna，拍耶泰（Phayathai）。搭BTS至Saphan Kwai站下车，沿1号出口下楼后往回走约100米，于右手边巷底可见相当醒目的招牌。
活动派对：每周五20:00 - 21:00 面具派对/mask orgy party
提示：
一：39旁边就是有名的曼谷同志电影院了，喜欢“探险”的集美可以去去看看说不定有惊喜，独行侠不建议去，建议约上一两个人同行；
二：saphan khwai“三百块”快乐圈就在旁边四周。
遗憾
一：曾经名气很大风光无限的BABYLON SAUNA/巴比伦桑拿已经关闭很久，不知道未来会不会重新营业；
二：在郊区很受欢迎的Dejavu Sauna也是关闭停业了，这家在有party的时候很好玩，可惜了，不知道未来会不会重新营业。
上面几家就是曼谷目前最有人气的几家桑拿，都各具特色，喜欢肌肉风格的就去mania、r3，喜欢小鲜肉的就去Chakran，喜欢本土的就去39，喜欢熊熊的就去Heaven，中庸点的就去krubb，首次来曼谷的得去体验一次，mania或r3的派对。
新生
曼谷各郊区及外府新开了几家有特色的桑拿，有几家老牌的桑拿也是重新装修了一番，R3老板也布局郊区分别在Bang kapi和靠近北揽府的区域各新开了一家桑拿，让浪姐看到了新生无限美好……
r3老板新开BKP
r3老板新开JV Baan
这篇攻略已经有点长了，而且郊区外府不太适合新手去，过于偏远也不那么好找，在这里就不再写了，等浪姐写完这一个系列的全攻略后再写一篇《郊区桑拿篇》。
新手在上面几家选择适合自己的去就行了，不用再做其它的攻略，那么点时间估计连上面的几家都去不完，so...纠结那么多做什么呢！前人的经验后人的路，有浪姐在做前行的明灯……
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变色卡
千斤顶